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El kinesiotaping de rodilla puede ser útil para aliviar molestias, mejorar la percepción de estabilidad y facilitar determinados movimientos sin inmovilizar la articulación. Sin embargo, pegar una cinta de colores sobre la piel no corrige por sí solo una tendinitis, una mala alineación de la rótula ni una lesión interna. La clave está en saber […]

Cuando el dolor de rodilla limita tus paseos, te impide subir escaleras o hace que levantarte de una silla se convierta en un esfuerzo, es normal preguntarse si ha llegado el momento de operarse. Sin embargo, una operación de rodilla no es una única intervención ni resulta adecuada para todos los pacientes. Una artroscopia para

El dolor de ligamento de rodilla suele aparecer después de un giro brusco, una caída, un golpe lateral o un cambio repentino de dirección. A veces comienza con un chasquido y una inflamación rápida; otras, se manifiesta como una molestia interna que aumenta al caminar, subir escaleras o volver a entrenar. La duración depende de

Una lesión de los ligamentos cruzados de la rodilla no significa automáticamente que tengas que operarte. Tampoco conviene restarle importancia si la rodilla falla al caminar, se inflama repetidamente o te impide volver a tu actividad habitual. La elección entre fisioterapia, una ortesis, tecnología médica o reconstrucción quirúrgica depende de varios factores: qué ligamento está

Cuando alguien busca información sobre la rodilla y la rótula, normalmente no quiere una lección de anatomía: quiere saber por qué le duele al subir escaleras, ponerse en cuclillas, correr o levantarse después de estar sentado. El dolor puede aparecer alrededor, debajo o detrás de la rótula y, aunque muchas veces responde bien a un

Las lesiones de rodilla no afectan únicamente a deportistas. Una torsión al bajar una escalera, una caída, años de trabajo físico o el desgaste progresivo del cartílago pueden provocar dolor, inflamación y pérdida de movilidad. A veces la molestia desaparece en pocos días; en otros casos, la sensación de inestabilidad, los bloqueos o el dolor

Una rodilla hinchada puede aparecer después de una caminata exigente, un golpe o un entrenamiento, pero también puede ser la primera señal de una lesión de menisco, artrosis, gota o una enfermedad inflamatoria. La inflamación no es un diagnóstico en sí mismo: es la respuesta de la articulación ante algo que necesita ser identificado. Si

Cuando el dolor lumbar baja por la pierna, limita tus pasos o no te deja dormir, es comprensible pensar que la operación puede ser la única salida. Sin embargo, tener una hernia en una resonancia magnética no significa automáticamente que necesites cirugía. La decisión depende de los síntomas, la exploración neurológica, el tiempo de evolución

Cuando el dolor lumbar baja por la pierna, cuesta caminar o sentarse y una resonancia confirma una hernia discal L5-S1, la pregunta suele ser inmediata: “¿Cuándo podré volver a hacer vida normal?”. La respuesta corta es que muchas personas mejoran de forma apreciable entre 6 y 12 semanas, pero la recuperación completa puede prolongarse varios

Cuando te plantean una cirugía de columna, una de las primeras dudas suele ser cuánto tardarás en caminar con normalidad, volver a trabajar o recuperar tu vida cotidiana. La respuesta breve es que la recuperación de una operación de hernia discal depende tanto de la técnica utilizada como del estado previo del nervio, tu condición